En ukentlig revisjon av din biologiske arkitektur.
Velkommen til TIMEN på Låven – høsten 2026.
Nært nok til å være tilgjengelig. Avsides nok til å finne den dype roen.
Mer enn en time. En investering i din bæreevne.
De fleste venter til de kjenner at kroppen ikke fungerer til de gjør noe. I TIMEN jobber vi motsatt. På Krogs Gård, i de rå og rolige omgivelsene på låven, inviterer jeg deg til en ukentlig kalibrering av nervesystemet og en dekonstruksjon av dype spenninger i bindevevet.
Her legger vi fra oss hverdagens støy og retter fokus mot kroppens indre struktur. Gjennom presise bevegelser, fasciarelease og dyp integrering, gjenoppretter vi flyten i ditt eget mesterverk (les: kroppen din).
DETALJERT INFO OM TIMENE HØSTEN 2026
Vi møtes gjennom 16 uker for å bygge opp din fysiske og mentale kapasitet.
-
Oppstart: Uke 35
-
Varighet: 16 uker (med opphold i uke 41 pga høstferie)
-
Siste uke: Uke 51
-
Sted: Låven på Krogs Gård, Inderøy (10 min fra Steinkjer/Straumen, 30 min fra Verdal).
-
Påmeldingsfrist: 23. mars
Påmelding finner du under og hjertelig velkommen skal du være!
PÅMELDING GRUPPETIMER I YOGA PÅ KROGS!
OFTE SPURTE SPØRSMÅL:
Hva er forskjellen på TIMEN og vanlig yoga?
Hvilken time passer meg?
Jeg er for stiv!
Hva om jeg er usikker på om dette passer meg?
Hva om jeg ikke ønsker å melde meg på via internett?
Hva om jeg har en skade?
Din Somatiske Arkitekt: Tora Altin
Med over 10 års erfaring som veileder, er min filosofi at alle har kapasitet til å endre sin egen indre tilstand. Gjennom TIMEN på Krogs Gård har jeg skapt et rom hvor faglig tyngde møter den jordnære roen på låven. Mitt mål er at du skal gå herfra med en kropp som føles luftigere, sterkere og mer beboelig.
Er du klar for å sjekke fundamentet?
