Velkommen til TIMEN med Tora på Låven – høsten 2026.
Nært nok til å være tilgjengelig. Avsides nok til å finne den dype roen.
På Krogs Gård, i de rå og rolige omgivelsene på låven, inviterer jeg deg inn i TIMEN – én time i uken som holder resten av uken.
En gruppetime med mer enn yoga - men med yoga som utgangspunkt. TIMEN inneholder yoga, bevegelse for mobilitet og styrke, fascierelease og bevegelser for lymfesystemet og nervesystemet.
DETALJERT INFO OM TIMENE HØSTEN 2026
Vi møtes gjennom 16 uker på Låven på Krogs Gård:
-
Oppstart: Uke 35
-
Varighet: 16 uker (med opphold i uke 41 pga høstferie)
-
Siste uke: Uke 51
-
Sted: Låven på Krogs Gård, Inderøy (10 min fra Steinkjer/Straumen, 30 min fra Verdal).
-
Påmeldingsfrist: 20.aug
Påmelding finner du under og hjertelig velkommen skal du være!
RESERVER DIN PLASS
«Det vi gjorde i dag gjorde meg så varm og god i kroppen. Dette har jeg ikke kjent på før.»
— Deltaker etter sin første TIMEN-time
OFTE SPURTE SPØRSMÅL:
Hva er forskjellen på TIMEN med Tora og vanlig yoga?
Hvilken time passer meg?
Jeg er for stiv!
Hva om jeg er usikker på om dette passer meg?
Hva om jeg ikke ønsker å melde meg på via internett?
Hva om jeg har en skade?
Jeg er yogainstruktør, danser og personlig trener – og i mange år gikk jeg rundt med smerter jeg ikke forstod. Jeg snakket ikke om det. Fordi jeg «burde» vite bedre.
Tre år med forskning på fascia, lymfesystem og nervesystem forandret alt. Det jeg fant, er kjernen i alt jeg gjør. TIMEN er kurset jeg skulle ønske fantes da.
Jeg gir deg kartet på din egen kropp. Ingen andre kan gjøre det for deg. 🤍
