Hvordan vil du ha det når...
🫶🏻 du våkner uthvilt og opplagt etter å ha sovet godt gjennom hele natten?
🫶🏻 kroppen føles god å være i, uten smerter og ubehag?
🫶🏻 du har stabilt energinivå gjennom hele dagen – med overskudd til de du er glad i, også etter jobb?
🫶🏻 å prioritere seg selv i en hektisk hverdag føles ikke lenger utfordrende?
🫶🏻 du har funnet en livsstil som fungerer for deg og du har droppet å jakte etter nye dietter eller trender å følge?
🫶🏻 du føler at kroppen endelig slapper av?
🫶🏻 den irriterende hodepinen har sluppet taket og du har energi og overskudd til å være med barna dine?
🫶🏻 du føler deg motivert og på riktig vei når det kommer til helsen din?
Du har kommet til riktig sted.
Velkommen til Ayurveda Medlemskap!
JEG VIL BLI MEDLEM!
Mild og naturlig
Din daglige kilde til balanse og flyt
Dette medlemskapet er din trygge havn for en naturlig livsstil basert på eldgammel visdom fra Āyurveda. Her handler det ikke om skippertak, men om å gjøre helse og en god livsstil enkelt og tilpasset deg - og den du er.
Gjennom medlemskapet fjerner vi det som belaster kroppen din, slik at du kan frigjøre potensialet ditt. Du vil få verktøy som skal hjelpe deg i å finne DIN vei til god helse.
Āyurveda er ikke "one size fits all" konsept, det er et system som ser på mønstrene i livet, kroppen og hverdagen. Og med enkle grep, uten å snu livet oppned, vil du kunne skape langvarig og god helse.
SOM MEDLEM FÅR DU TILGANG TIL:
-
Detox Yoga Kurs: Verktøy og øvelser for å rense kroppen, sette i gang lymfesystemet og skape mer energi.
-
Āyurveda og Fascia-release: Teknikker for å løsne i bindevev og fascien slik at du kan oppleve en kropp med mindre smerter og mer velbehag.
-
Yoga og trening: Deilige sekvenser som kan gi deg ro, styrke, utholdenhet og mer energi i hverdagen - alt fra 10 min til 60 min lange videoer.
-
Ayurvedisk matglede: Oppskrifter og kostholdsråd som nærer din unike kroppstype (Dosha) uten pekefinger.
-
Grunnleggende kunnskap om Āyurveda: tilgang til et kurs som vil gi deg grunnleggende kunnskap innen Āyurveda slik at du kan forstå deg selv bedre.
-
Alltid flere oppdateringer hver eneste måned
Du har kanskje ikke prioritert deg selv før nå, fordi...
🌱 Du er lei av "quickfixes", dietter og trender som bare gjør vondt verre...
🌱 Du føler du har prøvd alt som finnes, men at ingenting hjelper...
🌱 Du føler deg bare umotivert og vet ikke hvor du skal starte....
🌱 Du har en travel hverdag og frykter at "enda en ting" skal føles som et ork...
Jeg har vært der! Jeg prøvde alle "oppskriftene" på et sunt liv, men det var først da jeg lærte om Āyurveda at brikkene falt på plass.
Det handler ikke om å gjøre mer, men om å gjøre de riktige tingene.
Tenk deg følelsen av at...
🫶🏻 du våkner uthvilt og opplagt etter å ha sovet godt gjennom hele natten!
🫶🏻 kroppen føles god å være i, uten smerter og ubehag!
🫶🏻 du har stabilt energinivå gjennom hele dagen – med overskudd til de du er glad i, også etter jobb!
🫶🏻 å prioritere seg selv i en hektisk hverdag føles ikke lenger utfordrende!
🫶🏻 du har funnet en livsstil som fungerer for deg og du har droppet å jakte etter nye dietter eller trender å følge!
🫶🏻 du føler at kroppen endelig slapper av!
🫶🏻 den irriterende hodepinen har sluppet taket og du har endelig energi og overskudd til å være med barna dine!
🫶🏻 du føler deg motivert og på riktig vei når det kommer til helsen din!
JEG ER KLAR - BLI MEDLEM HER!
Møt din mentor:
Tora Altin
Jeg vet hvordan det føles når kroppen stritter imot. Jeg gikk fra å være plaget av;
- Hodepine flere ganger i måneden
- Å føle at kroppen aldri slappet av og var alltid PÅ.
- Jeg hadde rare intoleranser og allergier
- Jeg gikk med en følelse av å være pløsete og samle væske.
- Jeg kunne sove urolig og våkne flere ganger på natten.
Til å være kvitt intoleranser, allergier, med en mage i balanse, energinivået er høyere selv med tre små barn, jeg sover godt (for det meste, selv med en liten en som våkner mye) og jeg opplever kroppen som god å være i uten smerter og ubehag.
Gjennom Ayurveda lærte jeg at helse ikke er et mål man når, men en flyt man opprettholder. Jeg gjør små ting hver dag for å støtte helsen min, slik at jeg kan bruke energien min på det som betyr noe:
Å NYTE LIVET med en kropp som det føles godt å være i!
Vil du bli med meg og skape en hverdag der du stråler?
BLI MEDLEM I DAG!
