top of page
IMG_1470sorthvitt.jpg

KURS I YOGA FOR MER HVILE!

Ta et kurs i Restorativ Yoga som hjelper til å finne hvile, ro og bedrer søvn.

Å finne mer ro og hvile

Et kurs i Restorativ Yoga

I et hektisk liv er det alltid godt å finne lommer med ro og hvile, til å lande i seg selv og la kroppen fordøye alle inntrykk.

 

I dette kurset får du:

  • Et ukeprogram med grundig gjennomgang av alle øvelsene - som kun tar 5 - 15 min å gjennomføre.

  • Info og innføring i hvordan kroppen reagerer på yogaen, og gjennomgang av hvorfor kroppen vår trenger denne typen yoga også. 

  • Et oppfølgingskurs med 3 yogaklasser og spørsmål og svar. 

  • 5 rolig og deilige yogaklasser inkludert

 

Når du kjøper deg tilgang til dette kurset vil du ha tilgang til det så lenge internett finnes. 

PRIS: 1000,- 

IMG_1418sorthvitt.jpg
bottom of page