Hofter og sete som aldri løsner
– uansett hva du prøver.
Â
Du har prøvd å strekke. Du har beveget deg.
Kanskje til og med fått det bedre en dag eller to. Og så sitter det der igjen. Samme sted. Samme følelse.
Det er ikke deg. Det er at vanlig strekk ikke nĂĄr dit det faktisk sitter fast.
Jeg vet hvordan det kjennes...
Jeg er danser, yogainstruktør og personlig trener – og gikk i årevis med en kropp som føltes vond og lite smidig. Ingen hadde lært meg å nå dit det faktisk satt fast.
Last ned lydfilen her!